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Krafttraining

Unser Kraftbereich ist ausgerüstet mit hochmodernen Kraftstationen (Key Partner: INOTEC, INSPIRE, NAUTILUS, STAIRMASTER, HAMMER). Der ausgewogene Mix an verschiedenen Geräten ermöglicht viele unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten, (klassisches und funtionelles Krafttraining, Cross Fit Training etc.) 

Der Kraftbereich steht unseren Member Mitgliedern zur Verfügung. Konditionen für eine Member-Mitgliedschaft können Sie unter "Preise" finden. Die Mitgliedschaft basiert auf einem Vertrauensverhältnis und ist auf eine bestimmte Anzahl Mitglieder limitiert.

Group Fitness (

In unseren beiden offenen Bereichen bieten wir aktuell folgende Group Fitness Kurse in kleinen Gruppen (6-8 Teilnehmer) an:

  • Starfit Muscle Pump "SMP" (eigenes Konzept)
  • Power Yoga
  • FunTone® (Functional Toning)
  • BOXMASTER™ Fitness Training
  • Pilates
  • Rücken und Stabilisationstraining
  • Bauchtraining

Wir, als auch unsere Mitglieder, sind überzeugt, dass durch kleinere Gruppen effektiver gecoacht und trainiert werden kann. 

Personal Training

Wir bieten ein gezieltes auf die Bedürfnisse unserer Kunden ausgerichtetes Personal Training an.