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FunTone ®

FunTone hat zum Ziel die Kraft, Ausdauer, Schnellkraft, Balance, Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und Flexibilität zu verbessern.

FunTone Training ist ein funktionelles Toning für den ganzen Körper. Für alle, die sichtbare und schnelle Resultate, Figurstraffung und Fettreduktion wollen. Im FunTone werden Muskelketten anstatt einzelne Muskeln trainiert. Dreidimensional, funktionell und athletisch. Das einzigartige 3D Workout -in einer 3D Welt.

FunTone Intensity -Die Herausforderung

FunTone Intensity kombiniert in verschiedenen Intervallen athletische 3D Übungen mit dynamischen und plyometrischen Bewegungsabläufen.       FunTone Intensity ist für jeden Teilnehmer bestimmt, der bereits funktionelles Training kennt und seine funktionelle Kraft sowie die eigene Ausdauerleistungsfähigkeit verbessern möchte. Mit regelmässigem FunTone Intensity erreichst du die maximalen Resultate und dein Körper bekommt den ultimativen "Schliff".

FunTone Stability - Die Tiefliegende Kraft

FunTone Stability kombiniert funktionelle 3D Übungen "propriozeptiven" und "plyometrischen" Bewegungsabläufen auf einem instabilen Untergrund. FunTone stability ist für alle Teilnehmer bestimmt, die bereits funktionelles Training kennen und ihre tiefliegende Muskulatur, funktionelle Kraft, Ausdauerleistungsfähigkeit, Balance, Stabilität, Flexibilität und Koordination verbessern möchten. FunTone Stability garantiert ein instabiles Training für einen stabilen und straffen Körper.